Kako možeš jačati detetovu pažnju kod kuće?
Ako imaš dete koje se lako dekoncentriše, skreće pažnju, sto puta ustaje, prekida ono što radi, skreće pogled, luta, zaboravi gde je stalo – velika muka postaju situacije u kojima pažnja treba da se održi na jednom zadatku od početka do kraja. Da se obuče, vrati stvari na mesto, jede, spakuje kada negde treba da krene, dovrši nešto iz vrtića, ponese svoje stvari pred polazak na put.
Evo jedne ideje kako možeš vežbati njegovu pažnju na zabavan način, kod kuće.
BUDI OMETAČ.
Dok radite nešto, pričate, igrate se – spontano zadaj detetu jedan zadatak da istraje u njemu od početka do kraja (neki kratak od par minuta za koji znaš da mu neće predstavljati problem ako pažnju bude držalo na tome).
Na primer:
- da pojede svoj doručak od početka do kraja, bez ustajanja;
- da oljušti tri mandarine;
- da nacrta kuću od početka do kraja;
- da napravi “grožđe” od plastelina;
- da prebroji koliko parčadi jabuke ima u tanjiru;
- da prebroji koliko strana ima njegova omiljena slikovnica;
- da složi kratku slagalicu;
- da napravi kulu od 10 kocaka;
- da se obuče od glave do pete;
- da stavi knjigu na glavu i kad je dobro namesti da stoji – prošeta od jednog kraja sobe do drugog;
- …koja god ti zgodna ideja padne na pamet u tom trenutku.
Unapred najavi da ćeš se ti truditi da ga na različite načine ometaš u tome i skrećeš njegovu pažnju (da ćeš ulaziti izlaziti, nešto pričati onako za sebe, možda pevušiti, pustiti muziku, praviti smešne face, udarati neki ritam, lupati posuđem dok da slažeš u mašinu, “nakašljavati” se…) a da je njegov zadatak da te ignoriše i maksimalno potrudi da što duže zadrži pažnju na svom zadatku, od početka do kraja.
Što duže izdrži, to će bolji rezultat imati.
Dodatak može da bude izazov – merenje vremena.
U početku će detetu koje je energično, radoznalo, perceptivno i koje lako prekida ono što trenutno radi da bi “videlo šta se dešava” biti veliki izazov. Biće potrebno iskustvo u razvijanju sposobnosti usmeravanja, držanja pažnje na zadatku. Međutim, kako vreme bude odmicalo, ovo će biti sve lakše i lakše.
Mali uspesi koje postignemo na zabavan način pružaju dobar osećaj.
Što je osećaj ličnog postignuća veći, to motivacija za vežbanje pažnje i koncentracije raste.
Ukoliko bi ti godilo još ideja na ovu temu, pogledaj priručnik Play Centra.
Pitanje za tebe:
Kako ti stojiš sa pažnjom?
Da li bi rekla za sebe da se lako ili teško koncentrišeš na zadatak kada imaš ometajuće faktore u okruženju?
